闽菜，是八大菜系之一，经历了中原汉族文化和当地古越族文化的混合、交流而逐渐形成。福建是的侨乡，旅外华侨从海外引进的新品种食品和一些新奇的调味品，对丰富福建饮食文化，充实闽菜体系的内容，也曾发生过不容忽略的影响。福建人民经过与海外、---是南洋群岛人民的长期交往，海外的饮食习俗也逐渐渗透到闽人的饮食生活之中，从而使闽菜成为带有开放特色的一种的菜系。
早在两晋、南北朝时期的“永嘉之乱”以后，大批中原衣冠士族入闽，带来了中原的科技文化，与闽地古越文化的混合和交流，促进了当地的发展。
汤是闽菜之---，素有一汤十变之说。据昙石山文化遗址---，闽人在5000多年前就有了吃海鲜和制作汤食的传统。福建一年四季如春，这样的气候适合做汤。
早在两晋、南北朝时期的“永嘉之乱”以后，大批中原衣冠士族入闽，带来了中原的科技文化，与闽地古越文化的混合和交流，促进了当地的发展。晚唐五代，河南光州固始的王审知兄弟带兵入闽建立“闽国”，对福建饮食文化的进一步开发、繁荣，产生了积极的促进作用。如，员工食堂承包厂家，在唐代以前中原地区已开始使用红曲作为烹饪的作料。唐朝徐坚的<初学记>云
是顺应果蔬生长规律的饮食习惯。倘食不以时，员工食堂承包，则身必---了。孔子还曾---后人说：“肉虽多，不使胜食气”，“唯酒无量，不及乱”。简而言之：遇到吃饭时席面上肉菜再多，亦万万不可只食荤腻，让进食的肉菜超过主食的量。饮酒虽不必，员工食堂承包公司，但要自我量力适度，不能饮醉，以至神智昏乱。这些---的饮食习惯无疑是有助于“养生”的。
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