是顺应果蔬生长规律的饮食习惯。倘食不以时，则身必---了。孔子还曾---后人说：“肉虽多，不使胜食气”，“唯酒无量，不及乱”。简而言之：遇到吃饭时席面上肉菜再多，亦万万不可只食荤腻，让进食的肉菜超过主食的量。饮酒虽不必，小学食堂承包公司，但要自我量力适度，不能饮醉，以至神智昏乱。这些---的饮食习惯无疑是有助于“养生”的。
“烹饪之道，如火中取宝。不及则生，稍过则老，争之于俄顷，小学食堂承包厂家，失之于须臾”。爆的技法充分体现了鲁菜在用火上的功夫。因此，世人称之为“食在，火在山东”。鲁菜以汤为百鲜之源，讲究“清汤”、“奶汤”的调制，清浊分明，取其清鲜。
闽菜刀工
闽菜注重刀功，有“片薄如纸、切丝如发、剞花如荔”之美称。而且一切刀功均围绕着“味”下工夫，使原料通过刀功的技法，小学食堂承包，更体现出原料的本味和质地。它反对华而不实，矫揉造作，提倡原料的自然美并达到滋味沁深融透，成形自然大方、火候表里如一的效果。“福州名菜雀巢香螺片”就是典型的一菜，它通过刀功处理和恰当的火候使菜肴---盛开的牡丹花，让人赏心悦目又脆嫩可口。
闽菜汤菜
闽菜重视汤菜，与多烹制海鲜和传统食俗有关。闽厨长期以来把烹饪和---原料质鲜、味纯、滋补联系起来，小学食堂承包公司，从长期积累的经验认为，保持原料本质和原味的当属汤菜，故汤菜多而考究。
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